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小心这些疾病在冰冻的雨雪中的高发病率。

ixZ△图片来自ixZ,视觉中国。最近两天,兴城的气温已经降到零下,雪花也在飘动。在这种雨雪冰冻的极端天气里,身体的抵抗力下降了,一些老问题很容易复发。

12月29日,《潇湘晨报》记者从湖南省人民医院获悉,近日来,该院急诊科收治的心脑血管疾病和呼吸系统疾病患者数量大幅增加。

IxZ冬季是中风、心肌梗死和慢性呼吸道疾病高发季节。湖南省人民医院急诊内科主任韩晓桐教授表示,在寒冷空气体的刺激下,血管收缩和血压容易波动,从而引发一系列不良反应。对于心脑血管疾病患者来说,这无疑是一颗定时炸弹,容易引起脑出血、脑血栓、脑梗塞、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌梗塞等。甚至猝死。呼吸道疾病易患感冒、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等。

韩晓桐提醒IxZ注意预防和治疗心脑血管疾病和呼吸系统疾病的复发,冬季气温下降时要保暖。

在加热室中,出门前应把门打开,以避免直接冷空气体刺激血管,造成心脑血管意外。

在烟雾弥漫的天气里或去拥挤的地方时最好戴口罩,以尽量减少在封闭的公共场所停留的时间。

IxZ另外,按时工作和休息是生活的规律,要保证8小时的充足睡眠,不要熬夜。

晨练最好在上午10点或下午进行,因为早上6点到10点是人体血压相对较高的时候,如果你出门太早受到寒冷刺激,很容易患心脑血管疾病。

IxZ饮食应清淡,多吃蔬菜和水果,尤其是梨、百合、银耳等干肺营养食品。

保持稳定的情绪,避免悲伤、欢欣和愠怒。定期测量血压,调整剂量,避免血压过度波动;如遇胸闷、气短、咳嗽、头痛、头晕、高血压等症状,及时就医。

IxZ,对于滑倒的病人,不要匆忙移动。谈到创伤性骨折患者的急救,湖南省人民医院第三急诊科主任张兴文主任提醒不要匆忙搬动伤员。

当开放性骨折或出血发生时,如果条件允许,可以使用干净的手帕、毛巾和其他绷带来减少出血和病原体入侵。

如果ixZ怀疑肢体骨折,可以使用夹板或树枝、棍子等物体来正确固定骨折部位,也可以使用纸板、杂志等材料,未受伤的肢体也可以用来固定,以尽量减少受伤者的被动活动。

夹具不应接触伤口,但应使用柔软的材料,如棉或布填充。

IxZ此外,如果颈部、脊柱或腰部骨折,受伤者应躺在木板上,然后用衣服或毛巾适当固定在颈部两侧或其他受伤部位,以防活动造成进一步伤害。

完成上述步骤后,小心地将患者送往医院进行x光和其他相关检查,以尽量减少受伤者的活动。

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